很多朋友暑假期间做完了近视手术，视力恢复正常，看得很清楚，于是就觉得万事大吉了，追剧、打游戏通通停不下来，对于近距离用眼40分钟休息5-10分钟的叮嘱，也全忘在脑后。
其实，近视手术后的恢复和护理也是非常重要的，它影响着最终的恢复效果。术后一定要注意这样保护眼睛！
01养成良好的用眼习惯
近视手术术后一周至一个月内是恢复的关键时期，建议少看电视、电脑及手机，避免过度用眼及熬夜，一定要遵医嘱，保持良好的科学用眼习惯。
看电视、使用电脑或阅读时间不宜太长。一般用电脑40分钟后，休息5-10分钟，养成良好用眼习惯，让眼睛适当休息。
02遵医嘱用药
术后按照医师的专业指导使用眼药水，术后用药对手术效果也有很大影响，请严格遵医嘱用药。
正确滴眼药水的姿势：
1、洗净双手；
2、头部后仰，一手拉开下眼睑，一手持眼药水，将药液滴在下眼睑内和眼球之间的结膜囊内；（眼药水要悬空滴，别让瓶口接触到睫毛，以防止污染）
3、滴好后，闭眼，用手指轻轻按压内眼角1-2分钟。
注意：滴眼液并不是直接滴在黑眼球上，否则会使药液刺激角膜，导致眨眼次数增多，药液外流而降低疗效。
03避免术后用眼禁忌
手术后即可睁眼，但是术后数小时内少部分患者有流泪、异物感等轻微不适感。通常，术后1-2天就基本可以正常生活。
如果术后要清洁眼部分泌物时，可预备干净的棉棒，在眼角两侧轻轻擦拭，以棉棒向外挑的方式将脏东西带离眼睛。
术后第二天复查眼部无异常后，洗脸、洗头时注意避免脏水进入眼睛。另外，建议一个月内不要化眼妆，不使用洗面奶洗脸，避免脏水和洗面奶、洗发液等刺激性泡沫进入眼睛。特别提醒，三个月内避免游泳，不要剧烈运动，一年内不可潜水。
日常饮食方面，一个月内少吃刺激性较强的食物，如烟、酒、辣椒等。
04定期到院进行复查
通常情况下，术后第1天，1周，1个月，3个月，半年，1年定期复查。术后复查目的是为了严防术后感染，避免影响恢复效果。
